تطبيق StrongLifts 5×5 Workout لممارسي رياضة رفع الأثقال
يختلف الأفراد في توجهاتهم وهواياتهم فمنهم من يحب ممارسة كرة القدم ، السباحة ، الكاراتيه…
و منهم من يهوى رياضة رفع الأثقال و يتخذ من نجومها قدوة له و بغية الوصول إلى ما وصلوا إليه.
نحاول من خلال هذا الموضوع تقديم تطبيق يساعد ممارسي و محبي رياضة رفع الأثقال في أهدافهم.
تطبيق StrongLifts 5×5 Workout يقوم التطبيق على الالتزام و الانضباط في العمل حتى تحصل على مرادك.
التطبيق يقوم على 3 حصص أسبوعية ، مدة الحصة 45 دقيقة و فقط .
يعد التطبيق بأن الالتزام بالبرنامج الموضوع أعلاه سيمكن من حرق الدهون و العضلات المترهلة و يجعلها أكثر انضباطا طبعا يعود ذلك إلى انضباطك الذاتي.
التطبيق مجهز بسلسلة من الحركات الرياضية و المعدة من طرف خبراء الرياضة .
كما يتيح التطبيق عداد لكل حركة و يملي عليك ما هو ضروري على حسب ترتيب الحصص.
التطبيق متوافق مع أغلب الأجهزة الكفية و به عدد معتبر من الميزات و المساعدات لممارسي رياضة رفع الاثقال.
معلومات عامة حول التطبيق :
تاريخ آخر تحديث : 14 سبتمبر 2017.
تقييم التطبيق : 4.9 من 5 على متجر البلاي ستور وهو تقييم ممتاز جدا لأكثر من 50 ألف مستخدم.
توافق مع نسخة أندرويد :4.0 فما فوق .
الشركة المطورة للتطبيق : StrongLifts
ترخيص التطبيق : مجاني .
لتحميل التطبيق من متجـر البلاي ستور على الوصــلة.
شارك!
